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Comentarios de Manual completo ENTRENAMIENTO ACTUAL DEL CORE. Mas rendimiento y salud. Menos lesiones. De la investigación a la práctica.

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Por Roberto Portillo García
Publicado en 25.10.2020
Un libro muy recomendable para cualquier entrenador ya que, aporta muchísimas aplicaciones prácticas y evidencia científica enfocada tanto a personas principiantes que quieren aumentar su movilidad y funcionalidad hacia actividades de la vida cotidiana, como a deportistas que quieren mejorar su rendimiento a través de ejercicios funcionales que posteriormente puedan ayudarle a desarrollar diferentes patrones de movimiento que requiera su deporte con la máxima eficacia y transferencia.
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