Manual completo ENTRENAMIENTO ACTUAL DEL CORE. Mas rendimiento y salud. Menos lesiones. De la investigación a la práctica (VERSIÓN DIGITAL)
Comentado por Francisco Javier Villar Macías
F
Muy buen libro, basado en evidencia y actualizado. Es básico para cualquier entrenador y conocer como trabajar de forma eficiente esta parte tan importante del cuerpo humano. Aparte el autor muy atento ante posibles dudas que surjan al leerlo.