Manual completo ENTRENAMIENTO ACTUAL DEL CORE. Mas rendimiento y salud. Menos lesiones. De la investigación a la práctica (VERSIÓN DIGITAL)
Comentado por IÑIGO ALTUNA FRANCESENA
I
Un gran libro y un gran trabajo de José Miguel del Castillo. Completísimo y muy ilustrativo. Básico para la comprensión de todo lo relacionado con el CORE. Extremadamente recomendable.